Corso di formazione sulla prevenzione delle lesioni muscolari e scheletriche per lavoratori

Il corso è progettato per insegnare ai lavoratori le tecniche e le pratiche necessarie per proteggersi contro i rischi di lesioni muscolari e scheletriche sul luogo di lavoro. Attraverso sessioni pratiche e teoriche, gli partecipanti impareranno a riconoscere i segnali di allarme del corpo, adottare posture corrette durante il sollevamento di pesi, utilizzare attrezzature ergonomiche e seguire protocolli sicuri per prevenire infortuni. Inoltre, saranno forniti consigli su come migliorare la propria salute fisica attraverso l'esercizio regolare, una dieta equilibrata e pause attive durante la giornata lavorativa. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le conoscenze acquisite nella loro routine lavorativa quotidiana al fine di ridurre al minimo il rischio di lesioni muscolari e scheletriche.